| Ziele von "fit und stark plus" |
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"fit und stark plus" hilft unseren Kindern ihren Alltag so zu leben, dass sie sich wohl fühlen, fit und stark bleiben und gesund aufwachsen können. Es vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten, die es unseren Kindern ermöglicht die Verantwortung für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit spielerisch zu übernehmen:
- durch Förderung von Selbstverantwortung gegenüber dem eigenen Wohlbefinden. Die Kinder erfahren den Einfluss ihres Verhaltens auf ihr Wohlbefinden. Eigene Möglichkeiten zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens werden vermittelt.
- durch die Vermittlung eines gesundheitsfördernden Lebensstils. Die Kinder lernen spielerisch einen gesundheitsfördernden Lebensstil kennen. Sie erlernen und erleben ausreichende tägliche Bewegung, vollwertiges gesundes Essen und täglich ausgleichender Entspannung als bedeutsame Einflussfaktoren auf das eigene Wohlbefinden.
- durch die Vermittlung von Kompetenzen zur Wiederherstellung von Wohlbefinden nach Störungen: z. B. Probleme mit den Eltern oder Probleme in der Klasse oder der Schule.
- durch die Vermittlung wichtiger körperlicher Zusammenhänge von Wohlbefinden. Die Kinder lernen, den eigenen Körper und seine Reaktionsweisen wahrzunehmen.
